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瑜伽垫怎么清洗 瑜伽垫的清洗工作非常关键

发布时间:2015-11-02 21:12:55   来源:乐享资讯    整理:妙招荟萃


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原文标题:瑜伽垫怎么清洗 瑜伽垫的清洗工作非常关键

练习瑜伽的时候不免会把瑜伽垫资给弄脏。瑜伽垫藏污纳垢孳生病菌。可能传染香港脚等皮肤病。所以。清洗瑜伽垫很有必要。最容易感染的。是久久才做一次瑜伽或是刚入门而惯用公用垫子的人。那么。瑜伽垫怎么清洗呢?

瑜伽垫怎么清洗

一、不太脏的简易清洗法

平常的简易清洗。可以用两杯水加4滴洗碗精放入喷雾器内。喷洗瑜伽垫后。再用干布擦干。

二、一般程度脏的清洗法

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1、用脸盆盛放清水。加入适量洗涤液。搅拌均匀。

2、放入一条干毛巾并将其拧干。接着用毛巾擦拭瑜伽垫。将污垢处擦干净。

3、将脸盆换上清水。将毛巾洗干净。并对瑜伽垫进行反复的擦拭。直到把洗涤液擦净。

4、最后将瑜伽垫挂在阴凉通风处晾干。不能放在阳光下暴晒。瑜伽垫会裂开。晾干之后用瑜伽垫背带装好或者直接使用。

三、比较脏的清洗法

如果垫子已经非常脏了。浴缸加满冷水。再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好。因为任何残留。都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子。冲干净。用干毛巾卷起瑜伽垫。吸干多余水分。放开晾干。别暴晒。

小贴士:做瑜伽运动的朋友都知道。每次在做完瑜伽后。清洁瑜伽垫是很头疼的事。用清洁剂清洗怕皮肤过敏。用水洗怕不干净。而且第二天打开总有一种味道。每次躺在上面做运动都不舒服。总是觉得不干净。另有个好办法是买个瑜伽铺巾铺在垫子上面。脏了就洗铺巾就行了。很方便。而且夏天吸汗。冬天保暖。

瑜伽垫多久清洗一次

为确保卫生。最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。保持一个清新的环境和很好的心情去做减肥瑜伽。就会有很大的收获。这样的情况就会让你的减肥瘦身计划很容易达到哦。

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